الرئيسية > أرشيف الوسم : تدريب الزومبا

أرشيف الوسم : تدريب الزومبا

من فوائد الزومبا : خسى وفرفشى

1 310x165 - من فوائد الزومبا : خسى وفرفشى

من المؤكد أن للرياضة دورا مهما فى حياتنا جميعا ، ولذلك لابد ان تحرص كل الأعمار على ممارسة نوع من أنواع الرياضة حتى لو كان المشى أو نط الحبل . وتوجد أنواع بعينها من الرياضات تحسن الحالة المزاجية للشخص ومنها الزومبا والرقص الشرقى ، واذا كنتى ممن تعانى من الضغوط …

أكمل القراءة »